این استخوان نیز مانند استخوان‌های دیگر ممکن است دچار شکستگی شود. در طول دوره بهبودی شکستگی استخوان ترقوه به این نکات توجه کنید:
- برای بی‌حرکت کردن بازو از یک آویز سه‌گوش برای سه تا چهار هفته در کودکان و برای شش تا هشت هفته در بزرگسالان استفاده کنید.
- یک داروی ضدالتهابی مانند ایبوبروفن یا آسپیرین استفاده کنید.
- معمولا یک برآمدگی بزرگ روی استخوان ترقوه تشکیل می‌شود، اما به تدریج برطرف می‌شود.
- حرکت و کارکرد شانه شما تا زمانی که ترقوه بهبود یابد، محدود خواهند ماند.
- از ورزش‌ها و حرکات بدنی شدید تا زمان ترمیم شکستگی اجتناب کنید. با تایید دکترتان می‌توانید ورزش‌های ملایم قدرتی هنگامی که دیگر دردی احساس نمی‌‌کنید، انجام دهید.
Healthday
